bettersmaller

Jag för träningsdagbok numera och det visa sig att jag tränar cirka 500 minuter i veckan.

Det är inte ens nio timmar, låter lite.
Dessutom är jag fet fortfarande...

Någon som vet något om hur mycket man ska träna eller så?

Några tips?

Orkar du inte skriva en kommentar får du gärna bara hänvisa till din blogg eller så :)

Det uppskattas!

Jag har varit död ett bra tag nu.

Men det är dax för skärpning.

Helgen har varit dålig men nu jävlar!

50,7 kg

Det är min vikt just nu.
Usch, jag vad jag är äcklig...

---

Försökte ta en bild, tog säkert 20 stycken.

Men nej, klarar inte av att se på dom så lägger upp en annan gång.

Sitter i skolan, har en liten rast.

Jag och älskling pratade till sena timmen inatt ♥

Oj så fin han är!!!

Älskar dej!

Det var ett tag sen jag orkade skriva sist.

Jag lever i alla fall fortfarande...

Orkar inte skriva nu heller känner jag.

Vägde 50,4 kg imorse, nu har jag nog gått upp 10 kg...

Det är förjävligt med helg!

Pluggar, less jag är...

Kanske en springtur senare.

Det rensar tankarna!

Pluggar, less jag är...

Kanske en springtur senare.

Det rensar tankarna!

Skulle föredra att vara död just nu.

Bara för att få känna hur det känns, måste ju bara vara bättre än att leva.

Livet suger just nu, jag är fet och äcklig.

Kan inte sluta äta.

Fan.

Vill bara gråta!